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孕期如何控制體重,不做“肥師奶”

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ike媽

高 二

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一句講曬..唔好食甘多保野..
我就正常飲食..同冇bb嘅時候一樣..
一共重左12~13斤..bb6斤2..

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我懷孕前100斤,生完112斤,現(xiàn)在110斤
豬豬

高 二

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懷孕前120,孕后8個月130,還可以不會很胖,希望生后會減吧~

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這個問題同樣困擾我

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我孕前88斤?!,F(xiàn)在小孩一歲半了?,F(xiàn)在只有82斤。。杯具

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沒關(guān)系了,堅持自己喂養(yǎng),自己帶BB幾個月就會瘦下來的,我生寶寶時也長胖了40多斤,現(xiàn)在寶寶兩歲已經(jīng)瘦下來了,95斤 。等到自己不喂寶寶時,就控制一個飲食,少吃些,多吃點水果就會很快瘦下來了。

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孕前94斤,生時126斤,現(xiàn)在還有104斤,寶寶六個多月了

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我懷孕前108,現(xiàn)在八個月已經(jīng)136了,希望控制在140

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我懷孕前是98斤,臨產(chǎn)時146斤。
順產(chǎn),喂母乳到孩子一歲。很快就瘦下來了,上班時還是100斤左右。
重點是要堅持母乳喂養(yǎng),還有坐月子時不要補充太多營養(yǎng)。當(dāng)時,我的保健醫(yī)生建議我就跟平時穿的東西一樣,就可以了。

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我剛生完寶寶,胖了40斤,目前月子中,體重還在漲。。。。。
藝儒媽咪

高 二

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沒關(guān)系的,生完之后自己帶BB,很快就瘦了。我跟樓主的情況差不多,現(xiàn)在也瘦下來了,只是時間的問題。而且我現(xiàn)在還喂奶呢
小恐龍

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我也想甩20斤

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我懷孕前106,現(xiàn)在22w+已經(jīng)124啦~~到生個時要超140啦~~想想都怕怕~~

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孕前92斤,懷孕三十四周起一直保持在112斤左右,吃什么都不胖,還怕寶寶太小呢,還好女兒出生6、3斤,現(xiàn)在寶寶八個多月,體重95斤,女兒還在吃母乳。

[ 本帖最后由 zhangningxin 于 2011-4-3 20:13 編輯 ]
多多

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原帖由 trytrygirl 于 2011-4-3 10:51 發(fā)表
不用擔(dān)心,帶小孩很累的。我生完兩三個月就瘦下來了,現(xiàn)在寶寶4個多月。我的體重比懷孕前低。其實只要坐月子的時候,不要大補特補的,注意控制食量就沒問題了??尚〕远嗖?。


有同感,我懷孕前是97,到要生的那天是130,生完后是120,可滿月42天后還是120,兩個月時候去稱,就變成104了,三個月時就95啦,只要是我在做月子時候吃得很少,也是擔(dān)心吃多了會發(fā)福。也許這也是跟我多吃魚有關(guān)系,整個月子我是沒吃過豬手這些東西的哦,天天吃魚還有雞肉,吃雞肉我是不吃雞皮的哦。希望能幫到LZ

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大家是太能吃的原因嗎,我孕前98,到生的那天是118,坐月出來123,現(xiàn)在基本和孕前體重一樣了,大家只要注意坐月時別吃太多肉類就可以了,我這次算是領(lǐng)教過了

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我坐月子還是被補了肉啊,暈我,現(xiàn)在孩子三個月了,還130J呢,等各位美媽給支減肥的招數(shù)啊。

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等減肥的妙招。
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