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回帖推薦 小焦媽 發(fā)表于5樓 查看完整內(nèi)容 不算很胖啊，我覺(jué)得還行吧。
挺好的呢
上手臂稍微肉肉的，實(shí)在想減，可以買個(gè)適合自己臂力的啞鈴，在家平行上舉，每次15下一組，連舉7組。。再換手，重復(fù)2次。。
當(dāng)然，適當(dāng)管好嘴巴進(jìn)食量
 yayachen2009 發(fā)表于6樓 查看完整內(nèi)容 你產(chǎn)后也沒(méi)胖多少啊.
我個(gè)人覺(jué)得還是不要用, 我喂奶是啥都不涂,和懷孕一樣, 寶就一個(gè)! 世界上可沒(méi)后悔藥吃的哦.
 sugaranne 發(fā)表于13樓 查看完整內(nèi)容 喂人奶很快就能瘦了.我喂了3個(gè)多月.現(xiàn)在比沒(méi)BB之前.相差10斤而已.以前84.現(xiàn)在94.哈哈..開心~~
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發(fā)表于 2010-5-10 18:49
我來(lái)頂頂。
發(fā)表于 2010-5-11 00:32
喂人奶很快就能瘦了.我喂了3個(gè)多月.現(xiàn)在比沒(méi)BB之前.相差10斤而已.以前84.現(xiàn)在94.哈哈..開心~~