廣州美麗媽媽

            產(chǎn)后到底什么時(shí)候開始減肥好，有人說哺乳期就要減，脂肪可以轉(zhuǎn)化成乳汁，一方面減了肥，另一方面也不影響母乳喂養(yǎng)；有人說停奶后才能減，減肥就要節(jié)食，節(jié)食就會影響乳汁分泌，所以不能減；有人說半年內(nèi)不減的話，以后一輩子都會是個(gè)大肥婆，所以產(chǎn)后減肥越早越好。
         到底如何呀，有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們來談一下自己的產(chǎn)后減肥經(jīng)驗(yàn)吧！

nvlijiushengli

我的經(jīng)驗(yàn)是越早減效果越好，多余的肥肉在體內(nèi)呆得時(shí)間越長越難減，喂奶期也一樣要減，只要選擇對減肥方式，不會影響寶寶的糧食的。

聰聰nv

我覺得哺乳期不能減肥，每天大吃二喝的奶水還不夠?qū)殞毘裕绻麥p肥肯定要控制飲食，奶水肯定會變少的。

lilyxuli

斷奶自然就瘦了
絕大部分人都能自然瘦
如果太早砸錢去減肥，我覺得好浪費(fèi)

我95-150-100
孩子6個(gè)月125，1歲110，2歲100
哺乳到11個(gè)月
完全是自然瘦的

飛鼠

呢排好多時(shí)都系一日食一餐居然都肥咗，，真系肉悶啊

gdgwts

我是產(chǎn)后哺乳期開始減的，不但沒有影響母乳喂養(yǎng)，效果也非常好。

yiyahong

都說越早減越好，產(chǎn)后半年減不下來，今后一生都是肥婆了。

mi米蟲蟲

我沒刻意減，因?yàn)樽约簬殞?，半年后比沒生還瘦。

clovers

不喂母乳時(shí)再減,雖然我每天對著鏡子都會覺得自己該減肥了...

soszfy

我也是因?yàn)檫€在喂奶，沒敢減

熙雯妹

1年了，減唔到！還是120斤!

karky@live.cn

我哺乳期8個(gè)月后先減肥~一樣減到。我懷孕期160斤，生完150斤，坐月子后130斤，知道斷奶后減肥，到現(xiàn)在維持100斤。嘻嘻！身體甘大轉(zhuǎn)變都嚇?biāo)牢易约喊。?br/>

happvso

當(dāng)然早減比晚減的效果好.

熊貓女

不用減·······
··生完已經(jīng)基本去到懷孕以前嘎體重··············

Kaili668

我頭胎沒有自己喂奶，吃到自己身體發(fā)胖，列一胎呢自己喂可能會減肥好多呱

coco蔡

每個(gè)人的情況不同，如果擔(dān)心胖還是早減的好。

zhanqing

路過,幫頂起來.

嘟嘟泡泡

半年倒沒聽過,聽別人講,一年內(nèi)一定要恢復(fù)得差不多,否則就難恢復(fù)了.