冰雪聰明的豬

女兒出生1個月了，雖然我比生之前已經(jīng)輕了18斤，但比未懷孕時還是重了16斤，整個人都胖了一大圈，以前的衣服都不能穿了，嗚嗚……真狠不得瘋狂節(jié)食和運動，快快恢復身材。但是現(xiàn)在要喂奶，每天都要吃好多東西來保證奶水，帶著BB又沒辦法抽出時間來運動。真擔心我就此變成臃腫難看的肥師奶！

MM們來討論一下，有什么辦法能減肥但保證奶水充足？或者有哪位MM有成功的經(jīng)驗可以分享？

童童媽咪

比較難2者都做到啊 很矛盾的一個問題！我也超想知道！

gdhjmwan

其實不用太心急的!你現(xiàn)在還在哺乳期!本身喂人奶可以幫助身體恢復的!要恢復起碼也要一段時間呀!我剛生完寶寶后也后比沒生之前重20多斤呢!但慢慢的就瘦下來了!現(xiàn)在我寶寶一歲了!我也恢復到跟沒生之前差不多,還瘦了點呢!以前穿不下的褲子現(xiàn)在也可以穿了!

果汁太太

   

原帖由 gdhjmwan 于 2007-9-14 13:06 發(fā)表
其實不用太心急的!你現(xiàn)在還在哺乳期!本身喂人奶可以幫助身體恢復的!要恢復起碼也要一段時間呀!我剛生完寶寶后也后比沒生之前重20多斤呢!但慢慢的就瘦下來了!現(xiàn)在我寶寶一歲了!我也恢復到跟沒生之前差不多,還瘦了點呢 ...

這位媽媽說得對，你不用急，堅持喂奶肯定會瘦下來的，我剛出月子還有120斤，比生之前重了16斤左右，之后就慢慢瘦下來了，平均每月會輕3～4斤，根本不用減肥，現(xiàn)在我的寶寶快5個月了，我比生之前僅重了3～4斤，以前的褲子裙子都可以穿。
好好享受這段大吃大喝也不會胖的幸福時光吧

kinki99

冰雪聰明的豬

   

原帖由 果汁太太 于 2007-9-14 13:37 發(fā)表

這位媽媽說得對，你不用急，堅持喂奶肯定會瘦下來的，我剛出月子還有120斤，比生之前重了16斤左右，之后就慢慢瘦下來了，平均每月會輕3～4斤，根本不用減肥，現(xiàn)在我的寶寶快5個月了，我比生之前僅重了3～4斤，以前 ...

那你有沒有做運動??？還是堅持喂奶就這樣瘦下來了？

yy.young

頂一下，請有經(jīng)驗的媽媽們支招，我也是這樣的情況，好擔心以后瘦不回去?。。。?br/>