viky23

請(qǐng)問(wèn)各位媽媽，懷孕21周腳抽筋怎么辦？我覺(jué)得每天的鈣量應(yīng)該夠的，目前沒(méi)吃鈣片，因聽(tīng)說(shuō)不要太早補(bǔ)鈣，要6個(gè)月后才補(bǔ)。我昨天睡覺(jué)，小腿抽筋，給抽醒了，之后一直酸，到今天還是酸。有沒(méi)什么好方法，不要吃鈣片的。

viky23

回復(fù) cassiopeiawql 的帖子

謝謝，平時(shí)都有走路的?？纯催@幾天會(huì)不會(huì)了。

maymayhoo

我16周產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生已經(jīng)開(kāi)了鈣片給我，我一直都在吃呢。

li斐

你應(yīng)該缺鈣了、正常來(lái)說(shuō)四個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣了、我現(xiàn)在二十八周了也沒(méi)見(jiàn)過(guò)抽筋呢、一搬四個(gè)個(gè)開(kāi)始醫(yī)生會(huì)開(kāi)鈣片給你的丫？

打打

補(bǔ)鈣什么時(shí)候都可以的吧~都抽筋了還不吃~我也很早就開(kāi)始吃了·抽就吃不抽就不記得吃，今天早上又抽了·所以記得吃了·

yhong08

回復(fù) viky23 的帖子

晚上睡覺(jué)的時(shí)候把腳墊高睡,還有就是少吃通心菜,薯葉這些容易抽筋的菜

梁岳

我是那天吹空調(diào)給吹的，然后半夜一伸腿，立馬抽筋，搞得現(xiàn)在晚上都穿長(zhǎng)褲睡覺(jué)。

冰雪檸檬片

回復(fù) 梁岳 的帖子

我也差不多，現(xiàn)在晚上吹空調(diào)要把腳捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，要不晚上很容量抽筋。。。

颩輕╃囩惔┾

應(yīng)該系缺鈣吧...多煲D骨頭湯喝吧...我之前都系甘，依家無(wú)咩感覺(jué)啦...

jasmine515

為什么不吃鈣片??？都已經(jīng)抽筋了呢，我才20周，現(xiàn)在隔天補(bǔ)充鈣片，之前16周就開(kāi)始屁股痛，醫(yī)生叫我買點(diǎn)鈣片吃，現(xiàn)在如果一天喝牛奶500毫升的話我就不吃鈣片，其他時(shí)間都吃的。四個(gè)月開(kāi)始每天就需要1000毫升的鈣了，如果出現(xiàn)抽筋還不補(bǔ)鈣的話，會(huì)影響到BB的發(fā)育的，已經(jīng)現(xiàn)在BB生長(zhǎng)得很快需要很多鈣呢。該不明白為什么樓主那么拒絕補(bǔ)充鈣片，因?yàn)楣穷^湯里的鈣很少量的，僅靠日常飲食很難達(dá)到所需要的鈣量。

viky23

謝謝各位媽媽，學(xué)習(xí)了，以后晚上睡覺(jué)要注意了，我都不穿長(zhǎng)褲睡覺(jué)的。之前聽(tīng)說(shuō)太早補(bǔ)鈣會(huì)胎盤鈣化，所以怕影響，不想太早吃鈣片。