‹ 上一主題|下一主題 go 回復(fù): 20 | 瀏覽: 5515 |倒序瀏覽 | 字體: tT
手機(jī)看此貼
  • 微信掃一掃 手機(jī)看此貼
  • 好內(nèi)容 隨時分享到朋友圈

[ 孕期知識 ]

伸個懶腰小腿抽筋,是缺鈣么?

[復(fù)制鏈接]

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
636 
經(jīng)驗值
4000  
注冊時間
2012-2-7 
    • 媽媽網(wǎng)輕聊
      給生活加點(diǎn)料

    • 媽媽網(wǎng)孕育
      就是好用

      holdImg
    • 廣州媽媽網(wǎng)
      廣州媽媽網(wǎng),更懂廣州媽媽

      廣州媽媽網(wǎng)二維碼
樓主
發(fā)表于 2012-9-25 09:49 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
       今天一早被鬧鐘鬧醒,照常在床上伸伸懶腰再起床,可是這時覺得右小腿的肌肉一下子繃緊了,我立刻放松,結(jié)果還是抽筋了。按摩了一下才舒緩過來。
      其實之前就有在伸懶腰的時候感到小腿肌肉繃緊,但當(dāng)我立刻放松后,就沒有問題,也沒有抽筋,但今天 情況就不一樣了。
      是我缺鈣了?我每天都和250ML的鮮奶,還吃600MG的鈣片,加上多種維生素片也含200MG左右的鈣吧。一直以為就不會缺鈣了。
       還是我周六爬了3、4小時的白云山,腳肌肉不舒服導(dǎo)致?爬山后的第二天開始,小腿的前面脛骨的筋便覺得有點(diǎn)痛。
      各位麻麻有無類似的情況?
      弄得我今天起床后,又吃多了600MG的鈣片……又怕過猶不及,太多了,也有不好的影響。

回帖推薦

2012哇哇 發(fā)表于19樓  查看完整內(nèi)容

你才第二次呀,我從懷到現(xiàn)在,都抽了十幾次了,有時候一天晚上一只腳就兩次,正在吃鈣片還是抽,有時候抽得第二天走路都沒法走。

天使cyc 發(fā)表于20樓  查看完整內(nèi)容

我也試過呀,到現(xiàn)在都不止一次了!感覺不像是缺鈣啊,有喝孕婦奶粉和吃鈣片!我覺得應(yīng)該是睡覺的時候血液不流通,突然大動作引起的!我一般都抽筋就站起來,幾十秒就好了,然后再繼續(xù)睡!
小熊燕窩?

碩 士

Rank: 20Rank: 20

帖子
4980 
經(jīng)驗值
29922  
注冊時間
2012-3-19 
提示: 作者被禁止或刪除 內(nèi)容自動屏蔽
小熊燕窩?

碩 士

Rank: 20Rank: 20

帖子
4980 
經(jīng)驗值
29922  
注冊時間
2012-3-19 
提示: 作者被禁止或刪除 內(nèi)容自動屏蔽

Rank: 10

帖子
89 
經(jīng)驗值
635  
注冊時間
2012-4-16 
BB生日
2012-10-01
在睡覺時,要伸腿什么的,要動作慢少少,有時太過急速,會抽筋

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
720 
經(jīng)驗值
3916  
注冊時間
2009-6-2 
我也是這樣。改成一天喝兩瓶鮮奶后好點(diǎn),沒有吃鈣片

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

帖子
7352 
經(jīng)驗值
49701  
注冊時間
2012-5-21 
BB生日
2011-08-03
我以前經(jīng)常是,但沒有刻意去補(bǔ)鈣,不知什么時候開始就不再抽筋了。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
636 
經(jīng)驗值
4000  
注冊時間
2012-2-7 
那看來每天要增加一瓶鮮奶了……

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
777 
經(jīng)驗值
4149  
注冊時間
2008-10-9 
BB生日
2009-07-01
奶喝越多越缺鈣啊,媽媽們別被奶廠廣告騙啦

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
636 
經(jīng)驗值
4000  
注冊時間
2012-2-7 
“奶喝越多越缺鈣啊,媽媽們別被奶廠廣告騙啦”……怎么會這樣阿?有根據(jù)?

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

帖子
2004 
經(jīng)驗值
11137  
注冊時間
2012-8-19 
伸懶腰也會抽筋沒想到還有這種事,看來以后得小心了

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
636 
經(jīng)驗值
4000  
注冊時間
2012-2-7 
我躺床上伸懶腰,是把腳也蹬直的,全身拉直的那種,很舒服的??墒牵⊥葏s……怕怕了

Rank: 11Rank: 11

帖子
177 
經(jīng)驗值
920  
注冊時間
2012-8-13 
我只有半夜偶爾蹬腿的時候小腿才會有抽筋,我想應(yīng)該是鈣補(bǔ)得少唄

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

帖子
2757 
經(jīng)驗值
19713  
注冊時間
2008-9-5 

好孕報喜

太累了也會抽筋了,還有冷也會

Rank: 10

帖子
78 
經(jīng)驗值
421  
注冊時間
2012-2-2 
我也是,有時候早上要起床的時候,結(jié)果腳一用力,那個悲催滴就抽經(jīng)了~~~

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
636 
經(jīng)驗值
4000  
注冊時間
2012-2-7 
之前抽這么多次的血,也沒有驗鈣質(zhì)的哦,搞到我們自己在胡亂猜夠不夠鈣……

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

帖子
252 
經(jīng)驗值
1425  
注冊時間
2012-4-18 
BB生日
2012-12-21
跟我一樣啊 不敢伸懶腰啊   一伸就會抽筋 我都好久沒有好好享受伸懶腰的感覺了

Rank: 10

帖子
91 
經(jīng)驗值
458  
注冊時間
2010-1-5 
我昨晚也是睡得累了,想把腿伸直一下,小腿就抽筋了,已經(jīng)第二次了

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
840 
經(jīng)驗值
3339  
注冊時間
2011-12-4 
BB生日
2012-08-16
我之前也是這樣,反正腿不能伸太直,一直就抽筋。后來醫(yī)生叫我吃2片鈣片加一杯牛奶就好了,醫(yī)生說,鈣片和牛奶里的鈣一般人體只吸收30%,所以要多曬太陽提高吸收率。

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

帖子
300 
經(jīng)驗值
1790  
注冊時間
2012-5-30 
BB生日
2012-05-10


   
lovellee2010 發(fā)表于 2012-9-25 16:42
我昨晚也是睡得累了,想把腿伸直一下,小腿就抽筋了,已經(jīng)第二次了


你才第二次呀,我從懷到現(xiàn)在,都抽了十幾次了,有時候一天晚上一只腳就兩次,正在吃鈣片還是抽,有時候抽得第二天走路都沒法走。

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

帖子
277 
經(jīng)驗值
1393  
注冊時間
2012-3-1 
我也試過呀,到現(xiàn)在都不止一次了!感覺不像是缺鈣啊,有喝孕婦奶粉和吃鈣片!我覺得應(yīng)該是睡覺的時候血液不流通,突然大動作引起的!我一般都抽筋就站起來,幾十秒就好了,然后再繼續(xù)睡!
‹ 上一主題|下一主題
伸個懶腰小腿抽筋,是缺鈣么?
快速回復(fù)

回帖后跳轉(zhuǎn)到最后一頁

廣東省通信管理局互聯(lián)網(wǎng)清理整頓 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證:粵B2-20220217粵ICP備09174648號粵網(wǎng)安備案號:4406043011754公安機(jī)關(guān)備案號:44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版權(quán)所有    版權(quán)保護(hù)投訴指引

互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 電子營業(yè)執(zhí)照 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證粵網(wǎng)文[2016]7051-1702號

違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報電話:020-85505893/18122325185 舉報郵箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息舉報專區(qū) 中國互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報中心
網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報:kf@mama.cn 開發(fā)者:廣州盛成媽媽網(wǎng)絡(luò)科技股份有限公司 應(yīng)用版本:11.12.0 應(yīng)用涉及權(quán)限APP隱私協(xié)議

回頂部