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樓主
發(fā)表于 2011-6-11 18:24 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 Milkmilk媽 于 2011-7-10 20:14 編輯

尋日照常一周一次0既產(chǎn)檢,一切正常只系醫(yī)生話BB頭唔細(xì)(唔知系米食多左DHA,唉……7" />7" />7" />7" />)同上個星期入盆情況差唔多,要我多D行樓梯同埋坐凳仔,仲要一日三到四次,一次四十分鐘,真TM想S啊?。?img src="https://att.gzmama.com/static/image/smiley/wangwang/wanwan75.gif" smilieid="187" border="0" alt="" />


今日第一日開始我的地獄式訓(xùn)練,辛苦系唔使講啦,幸好本小姐身體素質(zhì)比較強(qiáng),仲頂?shù)米。灰梢皂樌轿壹襇ILKMILK再辛苦都系值
住我樓下的一位MM今年二月生左BB,距同我講從入院到生只用左4個鐘頭,秘方就系行樓梯,一日三次,一樓到25樓動力啊,我要干爸爹!!

2011年6月14日

尋日開始唔行樓梯,改行越秀山百步梯?。。≡缟闲袃赊D(zhuǎn)百步梯(夠嗮皮?。。?晚飯之后一個鐘散步,加油!努力!

本人終于修成正果番黎啦,于6月28日順產(chǎn)產(chǎn)下愛女,MILKMILK六斤九,俾我想當(dāng)年足足輕左一斤,哈哈……不枉我日日行樓梯,我系10點(diǎn)入0既產(chǎn)房,14點(diǎn)40分MILKMILK順利出世,詳細(xì)的以后再上給你們看,感興趣的常來看看哦

回帖推薦

yan儀 發(fā)表于49樓  查看完整內(nèi)容

哇,爬甘高,仲上上下下甘多次,頂唔頂?shù)庙槹?..之前我都系日日夜晚出去散下步加上必要時既爬樓梯(家住5樓,日日買菜上下行咋)我覺得休息夠系最重要的....我生產(chǎn)時真正大痛到時都系4-5個鐘,入產(chǎn)房一個鐘就搞掂嘍.到你入醫(yī)院痛時坐下果個大波波,多行下好過啦.睇你宮口開得快唔快姐``

白白豬寶寶 發(fā)表于60樓  查看完整內(nèi)容

散步肯定對順產(chǎn)有幫助的,第1胎才用了3個小時,他們都說我懷2胎會生得很快,我就沒有散步?jīng)]有坐矮凳,但是爬樓梯是必然的,因?yàn)槲壹沂寝r(nóng)村的,自己房間在第3樓,每天來回好幾次,但到Y(jié)CQ還不出來,第3天后打垂產(chǎn)針的,可以說明散步和坐矮凳還有平時的運(yùn)動是很有幫助的 我懷第1胎時基本整個孕期每天走路1小時以上,最后一個月才走樓梯6層左右吧,那時住的是有電梯的,矮凳也就吃飯后一個小時看電視時就坐一下,主要是看你整個孕期 ...

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頂啊~~~~~~~自己頂啊~加油!努力!

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爬40分鐘樓梯....太厲害了。。。
牛奶仔

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強(qiáng)呀,我每天爬五層樓梯都覺得腳仔軟軟
木木

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專家講,每次爬樓梯不要超過4層樓,最好是步行上樓,電梯下樓。

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這個運(yùn)動量就是沒懷孕也有點(diǎn)太大了吧,問多一個醫(yī)生吧,我覺得這么大運(yùn)動量反而不好呢

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鳳尾竹 發(fā)表于 2011-6-11 22:16
這個運(yùn)動量就是沒懷孕也有點(diǎn)太大了吧,問多一個醫(yī)生吧,我覺得這么大運(yùn)動量反而不好呢 ...


同感哦,而且,是不是真的爬樓就一定能縮短產(chǎn)程那么多呢。。。

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醫(yī)生只是讓我每天坐20分鐘矮凳子。然后我每天爬1-2次6樓。適可而止吧,群里有個媽媽每天爬幾次12層,結(jié)果胎盤早剝。

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LZ好厲害,看來我太懶了

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我覺得運(yùn)動量也太大了吧~~

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我覺得現(xiàn)在樓梯的空氣都不太好哦,好悶的

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這個運(yùn)動量受不了啊
bay

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我一直都堅持每天10層啦(上午5層,下午5層),因?yàn)榧易?樓。現(xiàn)在37周了,寶寶應(yīng)該入盆了,頂著恥骨有點(diǎn)疼,走路都辛苦,別說爬樓梯,還是要堅持!
但是樓主那么多層就有點(diǎn)夸張了。注意身體啊!

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一樓到25樓。好勁啊。。佩服佩服

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你好西利啊 我一樓都未爬過啊,以后真是以后要跟你學(xué)習(xí)一下,一起干爸爹

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我爬到9樓都透唔到氣,LZ真系西利。加油

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哇哇···你幾時開始爬啊··?
我宜家先22周···不過就晚晚散步半個鐘頭咋···
因?yàn)槿疹^又要開工····衰咯···到時候要日日行樓梯??
25層真系5簡單啊····

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爬那么高?。?nbsp; 我日日爬7樓都累死了!

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LZ太犀利啦..我日日行5樓都心跳加速吖...
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ME一樓到二十四樓,一日三次,終于修成正果,順產(chǎn),產(chǎn)程四小時四 ...
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