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回帖推薦 mirrorzeng 發(fā)表于8樓 查看完整內(nèi)容 血糖高的不要吃蜂蜜,除非你能確定自己買的是純蜂蜜,不過市面根本買不到,除非認識人了
早上吃燕麥片,血糖高的不是要吃粗糧嗎？這樣根本不會便秘,我也血糖高,蜂蜜沒喝了,酸奶也沒喝,益力多也沒喝,就是吃粗糧,不會便秘
 warmermin 發(fā)表于9樓 查看完整內(nèi)容 沒有經(jīng)驗，進來學習一下。不過有個朋友介紹了BB便秘時候采用的方法，就是，用溫熱水給BB熏熏屁屁，然后泡泡，BB的便便就很通暢。樓主擔心血糖高，所以益力多，蜂蜜那些可能你也不敢多喝，所以如果還方便的話，可以試試這個方法呢？
 臺灣廣和營養(yǎng)師 發(fā)表于23樓 查看完整內(nèi)容 孕產(chǎn)婦容易引起便秘，可能是由于腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，或飲水太少以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導致排便困難。
食療方：
新奇的新鮮果汁--無價至寶
馬鈴薯、紅蘿卜、蘋果三合一鮮汁
功效：
一、防治癌癥，抑制癌細胞生長
二、防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
三、防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
四、恢復體力，增強體質(zhì)，提高免疫 ...
 260328071 發(fā)表于31樓 查看完整內(nèi)容 我才剛12周呢，但以前一直都有便秘的，好怕以后會更嚴重呢。我現(xiàn)在也沒多吃什么，就早上起來的時候，在陽臺上先站5-10分鐘，有便意了馬上上廁所。這個方法對于我現(xiàn)在來說是挺有效的，就不知道以后懷孕后期能不能用同樣的方法促進排便呢。
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發(fā)表于 2011-8-24 23:56
可憐的媽媽，我好像沒有試過，多吃番薯也不行嗎
