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回帖推薦 2樓的牛丫 發(fā)表于14樓 查看完整內(nèi)容 補鈣是必須的。至于擔(dān)心胎盤提前老化的問題。我就可以證明不會！因為我從3個月開始就一直吃鈣片，只在最近兩周出現(xiàn)過兩次抽筋。28周b超的時候胎盤0級，今天36+3了，早上去做彩超胎盤才剛2級，所以不用擔(dān)心。而且醫(yī)生也是一直讓吃鈣片的。
 藍(lán)與白 發(fā)表于26樓 查看完整內(nèi)容 抽筋了就補一補吧，沒壞處，不要過量就好。書上說少次多量的補鈣效果會更好，比如說你喝500毫升的牛奶，分成2~3次喝完它會比1次喝完它的補鈣效果好噢
 魚秋雁 發(fā)表于34樓 查看完整內(nèi)容 最好睡之前按摩一下腿或腳部墊高一點再睡，平時不要站太久或者走太久，孕婦體重一增加，腿部肯定負(fù)擔(dān)就大了，肌肉總是處于疲憊狀態(tài)的話就容易抽筋了
藍(lán)與白 發(fā)表于45樓 查看完整內(nèi)容 經(jīng)常抽筋說明你食補不夠啊，你可以買些劑量小一些的鈣補嘛
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發(fā)表于 2012-7-9 10:21
