fhyfhd

   

該帖來自 媽網(wǎng)同齡圈

    每天都喝牛奶與孕婦奶粉，腳還是抽筋，到底是缺鈣還是缺什么?。慷椅颐刻於加?a class="autolink" >喝湯，應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)也夠多了吧！為什么腳還會(huì)抽筋呢！而且每天晚上睡覺都流汗，但我自己也不覺的很熱啊，看別的MM說晚上流汗也是缺鈣的一種，到底是不是真有這種說法呢？

貓貓rain

要不吃鈣片吧~

2012哇哇

   

fhyfhd 發(fā)表于 2012-10-25 17:47
每天都喝牛奶與孕婦奶粉，腳還是抽筋，到底是缺鈣還是缺什么?。慷椅颐刻於加泻葴?，應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)也夠多 ...

我跟你一樣，每天都喝牛奶，喝鈣片，腿還是抽厲害，晚上睡覺的時(shí)候伸腳盡量放慢動(dòng)作，這樣就少抽了！

teresazhuang

我每天喝牛奶,孕婦奶粉,湯還有鈣片,我還會(huì)抽筋呢,后來增加了毎天曬太陽(yáng)就沒再抽了.

aablejimmy

吃鈣片吧

yukisam3130

朋友說這樣要吃鎂片的，你問一下你的產(chǎn)檢醫(yī)生吧！
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sarah0668

7個(gè)月前喝孕婦奶粉，每天2杯，7個(gè)月后把孕婦奶粉換鮮牛奶，每天2瓶，多喝骨頭湯，蝦皮紫菜湯，也沒見抽筋啊~~

sarah0668

平時(shí)都不吃鈣片，DHA什么的，都是靠食物添補(bǔ)的，畢竟食物里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，更安全些

小豬愛逗逗

應(yīng)該是鈣片吃的不夠多~上次看個(gè)帖子說的，早期600（兩片）中期900（3片）晚期1200（片），之前我不知道，一直都是吃2片，每天兩只鮮奶，中后期偶爾有抽筋現(xiàn)象，早上起床腳板疼，后來問醫(yī)生，醫(yī)生說我補(bǔ)鈣不夠，我現(xiàn)在每天3片到4片鈣片兩只鮮奶，就再也沒抽筋了，而且腳板也不疼了~~~對(duì)了我是吃迪巧鈣片的~

lea_li20

缺鈣，自己買點(diǎn)鈣爾奇吃就可以啦，醫(yī)生也是開這個(gè)比我吃，自己買還更便宜了，吃了有改善

tracylly

吃鈣片吧，還有多喝豬骨湯

cutebowie

吃鈣片啦，BB吸收唔夠就會(huì)從你身體吸收，到時(shí)生完你D骨頭就脆啦~食物唔一定可以補(bǔ)得足，你身體也未必能全部吸收夠

snoopyhuihui

吃點(diǎn)鈣片比較好~
畢竟食物里的營(yíng)養(yǎng)我們吸收得有限