蘋果小寶

懷孕5個(gè)月睡醒覺伸懶腰腳抽筋，現(xiàn)在都有吃鈣片，一天一粒。是不是還缺鈣呢？

ゞ尐蠻腰╰☆

我現(xiàn)在是21周零2天，也剛滿五個(gè)月不久，前段時(shí)間也是晚上睡覺伸個(gè)腿就抽經(jīng)，這幾天開始吃鈣片，倒沒有這個(gè)現(xiàn)象了哦

哼哼的

應(yīng)該是缺鈣吧，我現(xiàn)在8個(gè)多月了，7個(gè)月時(shí)也會(huì)有類似的情況，我就會(huì)加多一粒鈣片來(lái)吃，癥狀會(huì)緩解的，我吃的是安利的！

蟬小呂

我覺得一天一粒夠了

lekky

應(yīng)該是缺鈣，吃了吃鈣片 還要喝牛奶 雞蛋這些，還要曬曬太陽(yáng)才行。

Rainiezxh

我也有時(shí)會(huì)不舒服，趕快吃鈣片才行！

向日葵8208

平時(shí)多喝點(diǎn)骨頭湯啊?？梢匝a(bǔ)充很多鈣質(zhì)的，食療好過藥物啦！

蟲太太豬媽媽

我一直在吃鈣片，可前段時(shí)間開空調(diào)或風(fēng)扇穿短褲睡時(shí)，也有這種現(xiàn)象，問了醫(yī)生后，被告之“有可能小腿著涼了”。穿上長(zhǎng)褲，關(guān)了空調(diào)和風(fēng)扇，好了。

喵喵1121

應(yīng)該系缺啦，要曬太陽(yáng)，做運(yùn)動(dòng)～～～

shirlyluo

除了吃鈣片，還要飲孕婦奶粉??！

貝貝齊齊

我現(xiàn)在快23周了了,還沒出現(xiàn)過這種現(xiàn)象,就是前天晚上與老公一起到花園散步,走累了,坐下來(lái)歇會(huì),在坐的同進(jìn)一伸腿,突然腳指頭抽了下,當(dāng)時(shí)好痛,我老公立刻幫我按摩.一會(huì)會(huì)的功夫就恢復(fù)了.這應(yīng)該不是抽筋吧,我們平時(shí)經(jīng)常煲骨頭湯,牛骨湯喝.還外加些孕婦奶粉之類的.應(yīng)該沒問題的!當(dāng)媽媽的都不容易呀!

yan20268

24周了，喜歡伸懶腰，偶爾也會(huì)抽筋，我每天都有吃鈣片的哦！

功德吳釀

我現(xiàn)在不敢伸懶腰

summer2356

我也腳抽經(jīng)，現(xiàn)在在補(bǔ)鈣，迪巧的，一天兩片。
早上醒來(lái)不自主的就要伸懶腰，手可以不動(dòng)，但是腳好像有強(qiáng)迫癥樣，一定要蹬的一下伸直了才舒服。于是就抽筋。。。

rebacca1986yang

我現(xiàn)在有六個(gè)多月了，應(yīng)該也是五個(gè)多月就會(huì)伸懶腰抽筋，下個(gè)星期我要去產(chǎn)檢，打算問問醫(yī)生。

汶禧

每天除了吃鈣片外,還要做一下運(yùn)動(dòng),散散步,曬曬太陽(yáng).如果晚上睡覺偶爾會(huì)有抽筋,那就拿多一個(gè)枕頭放在床尾墊高腳,這樣會(huì)緩解抽筋的現(xiàn)象

abcdweizhen

我覺得一天一粒夠了

free_0209

我是早上晚上各吃一片,之前驗(yàn)微量元素的時(shí)候,已經(jīng)顯示缺鈣,醫(yī)生就吩咐吃2顆分開吃,這樣吸收要好一點(diǎn),對(duì)了,晚上睡覺穿長(zhǎng)褲,也沒那么容易抽筋

yennyyeung

當(dāng)時(shí)我在懷孕4個(gè)月開始補(bǔ)鈣，每隔一天才吃一粒，現(xiàn)在公主的骨頭還不錯(cuò)，一個(gè)月不夠的時(shí)候已經(jīng)側(cè)過身了，但是次數(shù)不多并且不會(huì)側(cè)太久，到了兩個(gè)多月的時(shí)候就經(jīng)常側(cè)身玩了，頸骨也很硬，但是我看吃鈣片的話還是按醫(yī)生的說法比較好，不要太盲目的去吃，畢竟每個(gè)人的吸收能力不一樣！