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 [ 好孕報喜 ]

懷孕一個多月應(yīng)該補充些什么才好？ 需要吃藥嗎? ...

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樓主
發(fā)表于 2012-12-21 10:47 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
懷孕一個多月應(yīng)該補充些什么才好？幫同事問的,她更懷孕一個多月,因為是第一次懷孕,所以想獲得更多一些經(jīng)驗,希望各位寶媽能多給下意見哦.

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廣州玉米 發(fā)表于5樓  查看完整內(nèi)容

懷孕初期不需要吃什么補的東西，而且在中醫(yī)角度來看胎兒屬于熱性，不能補，在懷孕初級只需要持續(xù)吃葉酸到三個月，也可以一直吃到生都不會有問題的，對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)有好無壞，平常也可以喝點鮮奶和雞蛋，４個月后就可以吃點堅果類的食品，堅持一天三個核桃，偶爾吃點黑芝麻對寶寶也有好處，要注意的主是除了孕后期之孕早、中期都不能吃寒涼的東西。 ...

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好孕頭三個月要補充葉酸，注意飲食和休息。
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葉酸，少吃寒涼的東西
小玉米

初 三

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懷孕初期不需要吃什么補的東西，而且在中醫(yī)角度來看胎兒屬于熱性，不能補，在懷孕初級只需要持續(xù)吃葉酸到三個月，也可以一直吃到生都不會有問題的，對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)有好無壞，平常也可以喝點鮮奶和雞蛋，４個月后就可以吃點堅果類的食品，堅持一天三個核桃，偶爾吃點黑芝麻對寶寶也有好處，要注意的主是除了孕后期之孕早、中期都不能吃寒涼的東西。
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