本帖最后由 梵歌瑜伽館 于 2014-10-24 10:21 編輯
如何幫助增高,年輕?脊柱理療不僅能幫助增高,立顯年輕,而且能有效緩解頸椎病,脊柱側(cè)彎,坐骨神經(jīng)痛等病癥。頸椎病怎么辦,如何預防治療?肩頸瑜伽,有效舒緩頸不適,讓您不再因為肩頸疼痛煩惱。
練習瑜伽能夠達到高效燃脂、高效瘦身的效果。
每天練習一會瑜伽能夠排除體內(nèi)的毒素,調(diào)節(jié)生理平衡。
經(jīng)常練習瑜伽可以預防慢性疾病,練習的時候注重深長的呼吸,肺部能夠充氣,從而把體內(nèi)的空氣排出。
減輕心理壓力,現(xiàn)在生活節(jié)奏加快,壓力也隨著加重,多做深呼吸,身體就會放松,內(nèi)心自然就平靜。
保持美麗、增強自信心,瑜伽通過各個動作,將體內(nèi)毒素全部排出,促進血液的循環(huán),新陳代謝功能更加良好。
練習瑜伽,對于女人最大的好久是,當你快當祖母的時候,你還擁有少女般的體態(tài),你的心情自然也會晴朗美麗??赡苡行┤瞬幌嘈牛珗猿志毩曡べさ娜硕紩孕?,瑜伽給她們帶來的不僅僅是體態(tài)的美麗,瑜伽會潛移默化的給人帶來健康的身體和更高層次的精神境界。 【活動時間】2014年7月27日 16:30-17:45
【活動地點】廣州市天河區(qū)東圃鎮(zhèn)中山大道中292號毛家飯店四樓W11 梵哥瑜伽館
【活動費用】免費
【參與人數(shù)】5人
【交通方式】 公交:公交車到BRT東圃鎮(zhèn)站下 地鐵:地鐵5號線車陂D出口,轉(zhuǎn)BRT公交到東圃鎮(zhèn)下。
【報名方式】(兩者都有才可以哦!)
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【關于梵哥】 梵哥瑜伽培訓基地成立于2009年,位于廣州天河區(qū),匯集了具備高級執(zhí)教資格和豐富教學經(jīng)驗的資深瑜伽教練,有學術根基扎實、文化底蘊深厚的瑜伽學者,大家戮力同心,共同打造出中國瑜伽行業(yè)的巔峰品牌。 本館還致力于培養(yǎng)高素質(zhì)與別具風格的肚皮舞、爵士教練, 為讓更多的瑜伽、舞蹈愛好者學習到純正的瑜伽及其舞蹈,我們根據(jù)學員的自身氣質(zhì),開設有針對性的個性化課程。嚴謹?shù)慕虒W態(tài)度、輕松歡快的學習氛圍、發(fā)揚學員個性和表演即興能力--為我們的教學特點;培養(yǎng)具有扎實基礎、創(chuàng)新能力、提升自信與氣質(zhì)--為我們最終的教學目的!梵歌瑜伽擁有專業(yè),高檔的學習環(huán)境、最資深的教練團隊、最貼心的服務體系。
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