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海鮮與葷素碰撞出的無(wú)敵鮮美!

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樓主
發(fā)表于 2015-6-25 17:55 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
作為一個(gè)全職的家庭主婦也是挺郁悶的,每天必須做的一件事就是想今天煮什么菜,因?yàn)椴幌虢?jīng)常菜式重復(fù),每天都要想下煮些什么新花樣讓家人有食欲,家庭主婦責(zé)任也重大啊。

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今天大雜燴,有菜油肉有海鮮,營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,蒸出來(lái)的湯汁也鮮美,由于我家是用電磁爐煮菜的,沒(méi)有買砂鍋,個(gè)人覺(jué)得砂鍋搭配這些菜會(huì)更好看些。
做法:1.雞中翅用姜片,醬油,蠔油,花生油腌制一下.然后煎到差不多熟起碟待用

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2.娃娃菜洗干凈,用姜片炒一下待用

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3.西蘭花洗凈切好待用,也可以下鹽用熱水燙一下

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4.早上買的白貝用鹽水浸泡吐沙待用

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5.用一個(gè)深一點(diǎn)的盤(pán)子準(zhǔn)備擺盤(pán),底下先放娃娃菜

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6.然后放一半的白貝圍成一圈

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7.把雞中翅鋪在中間

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8.把西蘭花圍著雞翅膀鋪一圈,然后把剩下的白貝圍著西蘭花鋪一圈擺盤(pán)就完成了

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9.用蠔油,醬油,生粉,花生油,水調(diào)配成醬汁淋在上面,上鍋蒸幾分鐘,白貝開(kāi)口就可以了.
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回復(fù) yz無(wú)雙 的帖子
看上去好好吃


寶媽可以煮吃啊
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發(fā)的這是什么圈子啊


同城的
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回復(fù) 朵朵媽0326 的帖子


活動(dòng)?。?/blockquote>

沒(méi)有,賺分
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大雜燴,好呀

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大雜燴,好呀


謝謝,雜燴豐富啊
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回復(fù) 豬豬的好媽媽 的帖子
好看又營(yíng)養(yǎng)


休息的時(shí)候豬媽可以煮啊
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大雜燴,好呀

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回復(fù) 伍優(yōu)媛 的帖子
大雜燴,好呀


好吃
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好豐富啊


是啊,你試下
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感覺(jué)很好吃哦~~~~

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感覺(jué)很好吃哦~~~~


好吃
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經(jīng)常上來(lái)媽網(wǎng)學(xué)習(xí)做菜,昨天做了個(gè)肥牛,蝦,金針菇,加娃娃菜砂鍋,感覺(jué)很好吃呢
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海鮮與葷素碰撞出的無(wú)敵鮮美!
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