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 [ 孕期營(yíng)養(yǎng) ]

哪位媽媽有月子餐食譜呀？

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樓主
發(fā)表于 2015-12-24 16:09 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
還有不到四個(gè)月就生了，家里老人不太會(huì)坐月子，想自己提前準(zhǔn)備下月子餐，不知哪位媽媽有，能不能分享下。

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thczhc 發(fā)表于3樓  查看完整內(nèi)容

坐月子在保證媽媽營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，讓寶寶更多奶水可以吃，是每個(gè)媽媽的愿望。想要做到這些， 必須要營(yíng)養(yǎng)均衡。

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百度一下 很多食譜的

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坐月子在保證媽媽營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，讓寶寶更多奶水可以吃，是每個(gè)媽媽的愿望。想要做到這些， 必須要營(yíng)養(yǎng)均衡。
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哪位媽媽有月子餐食譜呀？
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