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我正在參加2017上半年懷孕日記活動
http://aguaaloha.com/thread-4829105-1-1.html
哪個(gè)區(qū)：黃埔區(qū)
預(yù)產(chǎn)期：2017年5月28日
建檔醫(yī)院：黃埔廣醫(yī)五院（原港灣醫(yī)院）

歡迎大家有任何問題，給我留言，工作日基本都會逛逛論壇看看帖子的，周末一般就不會上網(wǎng)了。

2樓、懷孕，放輕松最重要

3樓、和頭胎大不同，難熬的孕早期

4樓、三維排畸彩超，預(yù)約要趁早

5樓、辦理計(jì)劃生育登記，領(lǐng)取免費(fèi)產(chǎn)檢卡和篩查券，生育保險(xiǎn)憑證辦理

6樓、產(chǎn)檢建檔及第一次產(chǎn)檢

7樓、孕期營養(yǎng)門診咨詢

8樓、孕中期產(chǎn)檢記錄1

9樓、頭胎二胎之產(chǎn)檢費(fèi)用大比較

12樓、孕中期產(chǎn)檢記錄2，生育保險(xiǎn)記賬限制的一點(diǎn)疑問

13樓、該為自己準(zhǔn)備一些啥呢？

14樓、該為寶寶準(zhǔn)備一些啥呢？

33樓、孕晚期產(chǎn)檢記錄1

34樓、孕晚期產(chǎn)檢記錄2

35樓、寶寶出生了

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   我一直都是覺得一個(gè)家里就應(yīng)該有兩個(gè)小孩，也不知道自己為什么潛意識里這樣感覺，可能從小到大，家里的親戚都是兩個(gè)小孩吧。但是老公一直不反感也不積極懷二胎的事情。所以我們達(dá)成的共識是如果我34周歲前國家放開二胎了，我們就生兩個(gè)。實(shí)在是轉(zhuǎn)成廣州戶口了，超生罰款罰不起。沒想到2015年底國家政策就放出聲來了，我其實(shí)壓根沒想過這么早就會放開二胎的。懷孕前也沒有做啥準(zhǔn)備，就是吃了點(diǎn)阿膠糕補(bǔ)血補(bǔ)氣下，因?yàn)樽约旱纳眢w平時(shí)就是氣血兩虛的。
  雖然政策放開了，但是我沒有打算這么快懷孕，因?yàn)樽约阂恢倍己芟氤鋈ヂ糜我惶说模杏X不出去玩一趟，就懷孕了，然后好幾年不能出去，想想就憤憤不平啊。不過過完春節(jié)，我就開始吃葉酸了。5月份出去旅游了一趟回來，總算可以心甘情愿的開始懷孕了。
   想法很美好，現(xiàn)實(shí)很殘酷，我打算6月份月經(jīng)周期的時(shí)候懷上，然后7,8月的時(shí)候孕早期，正好老大回老家過暑假，我可以獨(dú)自渡過妊娠反應(yīng)，不用既難受還要顧老大。然后備孕第一個(gè)月開始就天天拿排卵試紙測，測到強(qiáng)陽了精確到小時(shí)同房，同房過后的半個(gè)月就天天惴惴不安的，很想去游泳也不敢去游泳，怕水涼，又怕水不干凈什么的，然后天天看媽媽圈的準(zhǔn)備懷孕版塊，搞得自己神經(jīng)兮兮的，結(jié)果備孕兩個(gè)月都失敗了。第三個(gè)月開始覺得天天緊緊張張的也挺煩的，啥也不管了，該干啥干啥，估摸著哪天可能是排卵期，同房了一次了事，然后該游泳游泳，每天還跟著小區(qū)的老太太本跳廣場舞，強(qiáng)度還挺大的，中秋節(jié)還跑去爬火爐山，爬到山頂又下來。
   中秋節(jié)過了兩天，某天晚上上洗手間心血來潮，說是排卵試紙還這么多，放著浪費(fèi)，測一根試試，結(jié)果一下子就強(qiáng)陽了。（之前在準(zhǔn)備懷孕版塊看到說，月經(jīng)前幾天排卵試紙測到強(qiáng)陽也有可能是懷孕）然后第二天早上起來 拿早早孕試紙測了下，能看到談?wù)劦姆塾×恕?br />     正真懷孕了，其實(shí)還蠻淡定的。其實(shí)我生頭胎時(shí)，羊水先破，催產(chǎn)了一天生不下來，又剖腹產(chǎn)的，手術(shù)后醫(yī)生告訴我，你這樣子以后很難懷孕的，不過反正你頭胎已經(jīng)生了一個(gè)兒子，不怕了。但是我真的從來沒有把醫(yī)生這句話放在心上，從來也沒有懷疑過自己會懷不上。我是后位子宮，但是同房時(shí)候也就是最普通的姿勢，也沒有墊高枕頭的，啥都沒有過。
    所以我的感受，相信自己，放輕松最重要。
    同時(shí)準(zhǔn)備也要做好，因?yàn)轭^胎剖腹，懷孕前我先去看了婦科，咨詢了子宮疤痕問題，才開始備孕的。本來想6周的時(shí)候去照B超看看著床情況，有沒有落在子宮疤痕上，但是低估了嶺南醫(yī)院的排隊(duì)情況，只約到了7W+1D一天去照，還好一切正常?？唇Y(jié)果的同時(shí)醫(yī)生給我預(yù)約了孕早期的NT彩超，還好自己運(yùn)氣比較好，我在預(yù)約本上基本可以看到，我能約到11周+，應(yīng)該正好是有個(gè)人預(yù)約取消了的空位，要不然就約不到了。

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    懷頭胎的時(shí)候印象很深刻，9周開始有反應(yīng)，13周就結(jié)束了，持續(xù)了5周，就是吃不下沒胃口，然后中間最難受的一周就是頭暈無力，在家休息了一周。孕中期精神非常好，自己照顧自己，一直到我老公強(qiáng)烈要求，覺得我肚子太大不方便，然后差不多30周我婆婆就過來了，話說我肚子真的特別大，那時(shí)候小區(qū)的人都以為我是雙胞胎。
   結(jié)果到了這個(gè)，6周7周就開始有反應(yīng)，整天吃不下，非常難受，沒有任何想吃的，經(jīng)常不吃晚飯，強(qiáng)迫自己早點(diǎn)睡，睡著就感覺不到餓了。前面幾周不管怎么樣，勉強(qiáng)能吃下一些東西，就是量少。辣的不喜歡，酸的反胃口，其實(shí)我懷二個(gè)時(shí)候都不喜歡酸辣的。這樣反應(yīng)了幾周，開始吃幾口就吐，吐的次數(shù)自己都記不得了，盼望著趕緊到12周，其實(shí)進(jìn)入13周一點(diǎn)也沒有好轉(zhuǎn)，又盼望著到16周，好了那么一丟丟，直到將近20周，胃口才好點(diǎn)點(diǎn)，每天能吃個(gè)6.7分飽了，然后又開始每天早晨刷牙惡心干嘔，持續(xù)了一個(gè)月天天如此，一直現(xiàn)在28周了，還時(shí)不時(shí)刷牙干嘔下。
  孕中期也沒有頭胎時(shí)候那么活力無限了，也不知道是不是年紀(jì)大了。好在基本整個(gè)孕期，老大都算體貼我，老公也算給力，陪小孩比較多。我們家的老大，從懂事開始就告訴我媽媽以后會給他生個(gè)弟弟妹妹，所以他一直都很期待的，沒有排斥不同意。

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     本著一胎的經(jīng)驗(yàn)，本來想著到了12周建檔時(shí)候去預(yù)約三維彩超應(yīng)該就夠了，結(jié)果8周多的時(shí)候和鄰居聊天，她說是這個(gè)時(shí)候的產(chǎn)檢醫(yī)院是已經(jīng)約不到了。她和我在同一家醫(yī)院產(chǎn)檢，預(yù)產(chǎn)期比我早一個(gè)多月的樣子。
     到了周末我趕緊先去掛了號，自費(fèi)去預(yù)約彩超，被醫(yī)生告知可能約不到了，先開單給我試試，去預(yù)約處問一問，能約到再繳費(fèi)，還好我約到了25周+4天，超過26周可能就不給預(yù)約了。后來了解到附近的中山三院嶺南醫(yī)院和黃埔區(qū)醫(yī)院，基本都要這個(gè)時(shí)間預(yù)約，其它區(qū)我就沒有怎么了解過了。
    其實(shí)黃埔區(qū)戶口是有免費(fèi)的篩查券的，其中有一項(xiàng)就是孕中期排畸篩查（免費(fèi)二維篩查或免費(fèi)三維四維抵扣158.28元）。我預(yù)約的時(shí)候還沒有領(lǐng)取到免費(fèi)篩查券。護(hù)士后來有講，領(lǐng)取到免費(fèi)篩查券后憑借預(yù)約彩超的發(fā)票和篩查券是可以退回158.28元的，可惜我把預(yù)約彩超時(shí)候的發(fā)票搞丟了，退不了錢了。所以醫(yī)生就把免費(fèi)篩查券給我預(yù)約了一個(gè)20周的二維B超，免得浪費(fèi)了。
    各位準(zhǔn)備用免費(fèi)篩查券的姐妹，記得問問居委能不能8周就給你開出來，提前去預(yù)約。因?yàn)槲以诋a(chǎn)檢B超的過程中碰到好幾個(gè)拿著券去預(yù)約的姐妹，都是被告知約不到了。

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   我和老公雙方都是廣州黃埔戶口。我是在居委和街道現(xiàn)場辦理的，填寫《廣東省生育登記表》一式兩份，夫妻雙方簽名按手印，然后帶上雙方戶口本、身份證、結(jié)婚證、頭胎時(shí)候的準(zhǔn)生證原件，居委要掃描或者拍照這些原件，在系統(tǒng)上傳電子檔，由居委在系統(tǒng)上進(jìn)行操作，操作完成后我很快就收到了政務(wù)短信平臺發(fā)來的短信顯示已經(jīng)審批通過，然后攜帶上述原件前往街道計(jì)生辦領(lǐng)取二胎生育證明即可，街道只進(jìn)行原件審核，都是不收取復(fù)印件的。 之前有辦理過《獨(dú)生子女證》的一并帶上，居委要回收的！現(xiàn)在也可以在網(wǎng)上進(jìn)行申請，也挺方便的。我反正家婆有時(shí)間，居委也很近，居委給了我家婆材料拿回家讓我填好送過去就行了，所以我就現(xiàn)場辦理了。

  免費(fèi)產(chǎn)檢卡（黃埔區(qū)戶口或者黃埔區(qū)居住證半年以上）在辦理準(zhǔn)生證時(shí)候即可以在所在居委領(lǐng)取了（具體請看本樓最下方的鏈接）

  免費(fèi)篩查券（黃埔區(qū)戶口）包含：中期唐氏篩查，地中海貧血篩查，孕中期排畸篩查（免費(fèi)二維篩查或免費(fèi)三維四維抵扣158.28元）（具體請看本樓最下方的鏈接）

   現(xiàn)在生育保險(xiǎn)都需要到定點(diǎn)醫(yī)院去辦理了，工作日上班時(shí)間都可以去辦理。最好在首次產(chǎn)檢前幾天去辦理，這樣首次產(chǎn)檢時(shí)候就可以使用生育保險(xiǎn)了。廣醫(yī)五院是當(dāng)天辦理，隔一天第三天早上就可以拿到憑證了。  我是周日正好滿12周，所以挑選了周早上一去醫(yī)院辦理，然后預(yù)約了周三早上的產(chǎn)科號，這樣可以直接去領(lǐng)取生育憑證并進(jìn)行初次產(chǎn)檢了。
  去到以后才知道辦理生育保險(xiǎn)的窗口是和掛號窗一樣，早上7:30開始就可以辦理了，需要上班的姐妹們可以早點(diǎn)去，盡量不用影響上班了。攜帶好所需資料到所在窗口辦理即可，窗口就在醫(yī)院大門一樓進(jìn)去的一樓掛號處旁邊，上面寫有生育保險(xiǎn)的字樣。提醒各位申請表上的字一個(gè)都不能涂改的，涂改就無效了，所以如果大家不確定怎么填寫的話，可以到了醫(yī)院窗口再填寫。
  辦理生育保險(xiǎn)所需材料：（前臺電話：82285645，產(chǎn)科門診：82285642）
   1．《廣州市職工生育保險(xiǎn)就醫(yī)確認(rèn)申請表》（一式兩份，未就業(yè)配偶選擇本市就醫(yī)的一份，切記加蓋公章）；

   2．《廣州市孕產(chǎn)婦保健系統(tǒng)管理手冊》或預(yù)產(chǎn)期診斷證明（證明孕周的B超也可以）；

   3．符合計(jì)劃生育規(guī)定的證明（原件核實(shí)后存留復(fù)印件），如《計(jì)劃生育服務(wù)證》或《廣東省生育登記證明》；屬廣州市流動人口已婚育齡婦女，現(xiàn)居住地在廣州市的，憑在現(xiàn)居住地鎮(zhèn)、街道計(jì)劃生育工作機(jī)構(gòu)備案后的《廣東省流動人口一孩生育登記證明》或《廣州市流動人口生育備案申報(bào)表》或《計(jì)劃生育服務(wù)證》（應(yīng)該是需要居住證）；現(xiàn)居住地不在廣州市的（無居住證，無法證明自己居住在廣州），憑戶籍所在地的《計(jì)劃生育服務(wù)證》及由參保單位開具相關(guān)證明（證明參保人為該單位職工，是否符合計(jì)劃生育政策等內(nèi)容）

   4．有效身份證件（原件核實(shí)后存留復(fù)印件）：如身份證或護(hù)照或港澳臺通行證；

   5．近期證件照片（小一寸彩照）；

   6．參保人夫婦雙方均為外籍人員的：不需出示符合計(jì)劃生育規(guī)定的證明，但應(yīng)提供合法就業(yè)證明資料（《外國人就業(yè)證》或《臺港澳就業(yè)證》）和夫妻雙方有效護(hù)照或港澳臺通行證（原件核實(shí)后存留復(fù)印件）；

   7．未就業(yè)配偶還需提供：有效的本市失業(yè)登記證件、與參保男職工配偶關(guān)系證明如結(jié)婚證和戶籍所在地的縣以上社會保險(xiǎn)經(jīng)辦機(jī)構(gòu)或衛(wèi)生部門出具的未參加城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險(xiǎn)（含城鎮(zhèn)居民基本醫(yī)療保險(xiǎn)或新型農(nóng)村合作醫(yī)療）的證明（原件核實(shí)后存留復(fù)印件）。

http://aguaaloha.com/thread-4771353-1-1.html最新二胎生育證明辦理

http://aguaaloha.com/thread-4801000-1-1.html黃埔區(qū)廣醫(yī)五院生育保險(xiǎn)辦理

http://aguaaloha.com/thread-4801114-1-1.html黃埔區(qū)免費(fèi)產(chǎn)檢卡及免費(fèi)篩查券領(lǐng)取

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孕16周+，廣醫(yī)五院營養(yǎng)門診咨詢（2016.12.14）

  因?yàn)樽约后w重基數(shù)過高，整個(gè)孕期需要做好體重管理，然后自己又胃口不太好，時(shí)常感覺餓但是又吃不下，所以有點(diǎn)不知所措了，不知道怎么吃不餓但是又不胖，又能保證胎兒營養(yǎng)，所以就咨詢了營養(yǎng)門診。
  所幸截止現(xiàn)在28周，體重控制的還可以，孕早期瘦了2公斤，孕中期長回來，現(xiàn)在比孕前重了3公斤，孕晚期繼續(xù)加油了。

  以下是按照我的情況醫(yī)生的建議制定的每日食譜，供大家參考：

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黃埔廣醫(yī)五院產(chǎn)檢費(fèi)用，2017.4.5更新（32W）  http://aguaaloha.com/thread-4780244-1-1.html

沐劍屏

   

我和老公雙方都是廣州黃埔戶口。我是在居委和街道現(xiàn)場辦理的，填寫《廣東省生育登記表》一式兩份，夫妻 ...

媽友之前的帖子都超級棒的！

風(fēng)扇貓

   

wpd888 發(fā)表于 2017-3-7 15:44
孕16周+，廣醫(yī)五院營養(yǎng)門診咨詢（2016.12.14）  因?yàn)樽约后w重基數(shù)過高，整個(gè)孕期需要做好體重管理，然后自 ...

這樣的食譜很清晰！原來分了幾份幾份這樣的，比說200g、100g好多了。

wpd888

   

這樣的食譜很清晰！原來分了幾份幾份這樣的，比說200g、100g好多了。

是的，不過這個(gè)是醫(yī)生根據(jù)我的身高體重指數(shù)給我制定的要求，運(yùn)動也要適當(dāng)?shù)母?。如果你不是很胖，蛋白質(zhì)水果還是可以多吃點(diǎn)，主食少吃點(diǎn)。

Demon0805

   

回復(fù) wpd888 的帖子
本帖最后由 wpd888 于 2017-3-7 17:02 編輯

孕16周+，廣醫(yī)五院營養(yǎng)門診咨詢（2016.12.14）   ...

1單位指的是什么？??
來自[廣州媽媽Android版]

wpd888

回復(fù) Demon0805 的帖子

1個(gè)單位其實(shí)就是指1個(gè)分量，具體1個(gè)分量就可以看表格。比如1個(gè)分量的蛋白質(zhì)可以是200ml的奶也可以是150g的魚。看你喜歡吃什么，自由搭配了，全天攝入4個(gè)分量的蛋白質(zhì)就可以了

vicky_f

寶媽記錄得好詳細(xì)

雞寶麻麻

寶媽加油！