添添媽樂

荔灣區(qū)醫(yī)院有通知我星期六有免費拉瑪澤呼吸法課程,讓我穿褲子在家人陪同去學(xué),但是在上午九點十五分,我嫌太早了,因為我住的很遠(yuǎn),最少要一個小時才能去到,天這么熱,偶現(xiàn)在腳也腫,比較辛苦,而且要轉(zhuǎn)車,所以還在憂郁要不要去,請學(xué)過用過的JMM支個招,是不是真的比較重要,應(yīng)該去學(xué)???

電話

應(yīng)該是有用的
我周六也回華僑醫(yī)院再次上崗實習(xí)。。。

661085

非常有用。

添添媽樂

偶今天去學(xué)了,并不難,主要是堅持鍛煉,才能在最緊要的時候用上哦

無雙豬

我無學(xué)過,不過生個陣產(chǎn)房有宣傳板睇,老公一邊同我講我一邊呼氣吸氣,覺得幾有用~

qiuqiumama

以我順產(chǎn)的經(jīng)歷而言，這個呼吸法實在是很有用。去學(xué)了后，回家其實也沒練習(xí)過，但到生產(chǎn)的時候護(hù)士一提示你就知道調(diào)整了。

Ellin

   

原帖由 添添媽樂 于 2008-7-17 17:54 發(fā)表
荔灣區(qū)醫(yī)院有通知我星期六有免費拉瑪澤呼吸法課程,讓我穿褲子在家人陪同去學(xué),但是在上午九點十五分,我嫌太早了,因為我住的很遠(yuǎn),最少要一個小時才能去到,天這么熱,偶現(xiàn)在腳也腫,比較辛苦,而且要轉(zhuǎn)車,所以還在憂郁要不 ...

穿褲子？？難道還有不穿褲子練習(xí)的？。。。

添添媽樂

[quote]原帖由 Ellin 于 2008-7-19 19:33 發(fā)表
穿褲子？？難道還有不穿褲子練習(xí)的？。。。

在家就可以啊...

Estherlv

穿裙子不能叉開腿來練習(xí)，不好看吧。

鼠豆子媽媽

呵呵
偶一直都有穿褲子的

小豆丁的媽

我覺得用處不大,剛開始痛的時候還比較有用,我是到兩指之前感覺還比較有用.后來宮縮間隔時間越來越短,疼痛加劇后,什么都忘了,會什么方法都用不上了
我覺得最好就是用無痛分娩

純純

   

原帖由 電話 于 2008-7-17 18:05 發(fā)表
應(yīng)該是有用的
我周六也回華僑醫(yī)院再次上崗實習(xí)。。。

請問華僑醫(yī)院的課程沒在那醫(yī)院產(chǎn)檢的可以去聽嗎？什么時間有？

zhuying_2008

LZ想順產(chǎn)的話，就一定要練練這個呼吸法，非常有用。

呼嚕嚕yan

剛順產(chǎn)的朋友說還是很有用的，拿了她的資料準(zhǔn)備學(xué)習(xí)下

添添媽樂

   

原帖由 呼嚕嚕yan 于 2008-7-22 02:14 發(fā)表
剛順產(chǎn)的朋友說還是很有用的，拿了她的資料準(zhǔn)備學(xué)習(xí)下

光有資料不行,有人示范講解會比較好
我都快生了，各位姐妹想學(xué)最好七個月后就開始

joan豬媽咪

應(yīng)該有用吧...其實同爬樓梯差五多......練呼吸......或者以前讀書噶?xí)r候噶長跑都系練氣羅主要........我都系系呢間醫(yī)院上噶....同埋LG一起練習(xí),但翻到屋K根本都無時間....惟有自己系張床上練習(xí)

水無痕

沒學(xué)過，生嘎時候自然有人教你點做嘎啦，我就系跟住醫(yī)生教嘎去做，好順利就生左啦。學(xué)我同事話，到時你痛到都唔記得之前學(xué)嘎所有野啦。

添添媽樂

   

原帖由 joan豬媽咪 于 2008-7-22 22:35 發(fā)表
應(yīng)該有用吧...其實同爬樓梯差五多......練呼吸......或者以前讀書噶?xí)r候噶長跑都系練氣羅主要........我都系系呢間醫(yī)院上噶....同埋LG一起練習(xí),但翻到屋K根本都無時間....惟有自己系張床上練習(xí)

哇,你快生了哦,緊不緊張啊?

我還二十天,總擔(dān)心會提前,有點緊張