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回帖推薦 echo78 發(fā)表于2樓 查看完整內(nèi)容 可能少吃多餐的方法比較適合你，可以每天喝點酸奶，幫助消化，一定要保持排泄通暢，這樣胃脹的情況就會有所減少，另外，晚上睡前和早上起床前可以靜臥在床上，用手掌以順時針方向輕輕按摩幾分鐘，也是有效果的。
 叮叮媽咪 發(fā)表于5樓 查看完整內(nèi)容 我也是這樣子的，就是采取少吃多餐的方式，我現(xiàn)在31W了，還是要少吃多餐，因為每餐都吃得不多，但很快就會餓的，一餓就拿東西，所以身邊要保持有吃的東西。
 奶茶媽媽 發(fā)表于7樓 查看完整內(nèi)容 我現(xiàn)在14周了，吐得沒之前那么厲害了，但就是胃里老是漲氣，一吃東西就經(jīng)常打嗝，打得厲害到最后就吐，不厲害就一直這樣打著，但胃里真的很難受。我也想知道該怎么辦啊，蘇打餅干我已經(jīng)吃到怕了，像啃毒藥似的。該怎么辦呢？苦惱中……
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發(fā)表于 2006-7-3 17:19
