寶媛會(huì)月子護(hù)理中心

活動(dòng)內(nèi)容

      在分娩的過程中，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，新媽媽都會(huì)消耗大量體力，產(chǎn)后往往都會(huì)出現(xiàn)氣血兩虛、體質(zhì)下降的癥狀?！白伦印?，是女人一生中的調(diào)補(bǔ)身體的重要時(shí)刻！而調(diào)補(bǔ)身體的“堅(jiān)實(shí)后盾”是飲食營養(yǎng)。哺乳期間更要講究營養(yǎng)均衡與全面，那么哺乳媽媽的將如何很好的飲食呢？3月24號特別邀請劉梅教授來給媽媽講解，哺乳期營養(yǎng)知識，產(chǎn)后媽媽們飲食方面主要有兩個(gè)點(diǎn)：

第一是補(bǔ)鈣：如何補(bǔ)鈣？媽媽們每天攝取鈣的量是多少？

第二是補(bǔ)鐵：媽媽們在懷孕的時(shí)候有時(shí)候一個(gè)生理貧血階段，如何補(bǔ)鐵？吃什么才能達(dá)到補(bǔ)鐵的要求呢？根據(jù)中國居民膳食營養(yǎng)的寶塔，教您每天攝入多少蔬菜，每天攝入多少肉類，每天攝入多少奶類，每天攝入多少油類，每天應(yīng)該攝入多少蛋白質(zhì)？科學(xué)合理的營養(yǎng)搭配，科學(xué)合理的營養(yǎng)搭配，不僅能使媽媽的身體機(jī)能盡快恢復(fù)，還能讓寶寶的“糧倉”源源不斷~~讓寶寶吃的更健康。

主講人：劉梅  寶媛會(huì)月子中心營養(yǎng)師  副主任營養(yǎng)師  廣州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科

簡介：中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員。從事臨床營養(yǎng)專業(yè)工作32年。具有豐富的營養(yǎng)治療、營養(yǎng)調(diào)理的經(jīng)驗(yàn)，在嬰兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)、兒童常見營養(yǎng)疾病的治療和預(yù)防方面有著豐富的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)；對孕產(chǎn)期的均衡飲食及營養(yǎng)需求有獨(dú)到見解。尤其善于制定個(gè)性化的月子餐食譜。具有多年月子餐實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)制定哺乳膳食指南為原則，通過對產(chǎn)后媽媽的身高及體重以及哺乳營養(yǎng)要求進(jìn)行熱量需求評估，搭配合理的熱量攝入，按產(chǎn)后媽媽身體體質(zhì)，在坐月子期間的不同階段，進(jìn)行營養(yǎng)調(diào)理、制定科學(xué)合理的月子餐單，使哺乳媽媽們能夠更快的恢復(fù)身體，并保證嬰兒能順利實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。

       尤其擅長哺乳期營養(yǎng)保健、產(chǎn)后妊糖癥、妊娠性高血壓等特殊人群的月子餐飲食，根據(jù)產(chǎn)婦體質(zhì)的不同，如：寒性體質(zhì)、熱性體質(zhì)、中性體質(zhì)等進(jìn)行恰當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)與食療，可以幫助女性恢復(fù)體力，改善體質(zhì)，補(bǔ)血補(bǔ)氣。不僅能收到的良好的效果，還可以將不好的體質(zhì)改善過來。

活動(dòng)回顧

首先劉教授講講解關(guān)于每天人體攝取的營養(yǎng)成份，媽媽和爸爸們聽的特別的認(rèn)真，真是愛學(xué)習(xí)。

講座結(jié)束后，媽媽們互相交流知識，真的是收益非淺。

寶媛會(huì)月子中心簡介

      寶媛會(huì)月子護(hù)理中心是一家專業(yè)的母嬰健康護(hù)理機(jī)構(gòu)，以孕產(chǎn)期婦女和新生兒為主要健康服務(wù)對象、以產(chǎn)后康復(fù)和新生兒護(hù)理為重點(diǎn)的月子中心，坐落于廣州市中心區(qū)，交通便利，位于地鐵1號線、6號線東山口地鐵站旁，更坐享中山醫(yī)和省人民醫(yī)院的優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源。

       寶媛會(huì)月子護(hù)理中心建立以資深母嬰健康專家、新生兒科專家、資深婦產(chǎn)科專家、中醫(yī)專家、高級營養(yǎng)師、心理咨詢師、專業(yè)助產(chǎn)士等為核心的專業(yè)育嬰護(hù)理團(tuán)隊(duì)，引進(jìn)國際最為先進(jìn)的育嬰理念和技術(shù)，讓每一位入住中心的孕產(chǎn)婦和新生兒享受到科學(xué)、專業(yè)、個(gè)性化的醫(yī)療級護(hù)理及管家式的星級貼心服務(wù)！

       寶媛會(huì)月子護(hù)理中心致力于推動(dòng)中國傳統(tǒng)中醫(yī)在月子養(yǎng)生中的優(yōu)勢，結(jié)合現(xiàn)代產(chǎn)后醫(yī)學(xué)護(hù)理與新生兒科學(xué)養(yǎng)育理念，為中國家庭提供更安全、科學(xué)、高效、便捷的月子解決方案與溫馨舒適的月子生活。

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