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寶寶病后要小心“食復(fù)”
所謂的“食復(fù)”,就是因?yàn)轱嬍巢划?dāng),而導(dǎo)致疾病的反反復(fù)復(fù)。特別容易引起食復(fù)的,像感冒,發(fā)燒,咳嗽,拉肚子等。
感冒后,飲食不當(dāng)而復(fù)發(fā)的原因,主要是由于余邪未盡,飲食不節(jié)而至復(fù)發(fā)。因?yàn)楦忻?,發(fā)燒,咳嗽,拉肚子后,并不等于完全恢復(fù),致病因素仍未完全消除
發(fā)燒后,往往燒后寶寶會瘦一些,又或者胃口不好,疼愛子女的家長都會希望寶寶早日康復(fù),往往會給寶寶多吃肉類或者其它的營養(yǎng);其實(shí)發(fā)燒后,暫時(shí)最好先清淡飲食;恢復(fù)好后再飲食調(diào)節(jié)。特別是燒后,可以弄些白粥,或者淡淡的瘦肉水給寶寶吃。
咳嗽的寶寶,有些往往都快好了,一吃了生冷的,寒涼的,還有雞,蝦等。還有偏甜的東西,都是不應(yīng)該吃的。很多人都不知道,咳嗽最好不要吃雞,無論大人或者小孩子都一樣。
拉肚子時(shí)喝點(diǎn)熱粥會對身體恢復(fù)有好的作用。拉肚子最要少吃難消化的東西,還有傷脾胃的東西。
總的來說,病后最好少吃難消化的,生冷的,寒涼的,還有不要硬塞寶寶多吃東西;除非完全恢復(fù)了,可以煲些開胃的湯水給寶寶喝。比如山楂麥芽谷,蓮子,百合,淮山等。
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