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救命!19周就水腫,怎么解救???

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嘟嘟媽咪

大 本

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樓主
發(fā)表于 2013-3-12 21:28 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
19周啊,前天發(fā)現(xiàn)左腳腳踝位置水腫了,按下去不能立刻彈回來(lái)了,今天走路開(kāi)始有點(diǎn)腳痛了,怎么辦???我才19周啊,什么時(shí)候熬到40W?到時(shí)候豈不是腫得像豬頭???有沒(méi)有解救辦法???

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oneness 發(fā)表于2樓  查看完整內(nèi)容

哇,這么快就水腫???媽媽平時(shí)坐著的時(shí)候注意要把腳稍稍墊高一點(diǎn),晚上睡覺(jué)也是,而且要注意活動(dòng)一下腳腕呀,當(dāng)然了,最好是去產(chǎn)檢的時(shí)候咨詢一下醫(yī)生,看飲食方面是不是也要同時(shí)調(diào)理一下呢。 我目前35周多了,還沒(méi)水腫哦

bbqsdd 發(fā)表于5樓  查看完整內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)夠還水腫,那就是低蛋白啦。吃點(diǎn)蛋白粉,或者增加肉類吧。我從32W腫了就沒(méi)消過(guò)。如果你現(xiàn)在不控制,到后期很痛苦的。

asukalu 發(fā)表于7樓  查看完整內(nèi)容

產(chǎn)檢的時(shí)候問(wèn)問(wèn)醫(yī)生。多喝點(diǎn)水,吃點(diǎn)冬瓜,利尿的那些,多小便對(duì)消除水腫也有好處。 該回復(fù)來(lái)自[廣州媽媽iPhone客戶端]

May8888 發(fā)表于11樓  查看完整內(nèi)容

我覺(jué)得是走路走多了。我第一胎的時(shí)候上下班經(jīng)常走很長(zhǎng)路,到周五那天腳是最腫的,但星期六日休息兩天后就恢復(fù)了。。。一上班又腫了。。。就這樣循環(huán)腫了消,消了腫。。。

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哇,這么快就水腫?。繈寢屍綍r(shí)坐著的時(shí)候注意要把腳稍稍墊高一點(diǎn),晚上睡覺(jué)也是,而且要注意活動(dòng)一下腳腕呀,當(dāng)然了,最好是去產(chǎn)檢的時(shí)候咨詢一下醫(yī)生,看飲食方面是不是也要同時(shí)調(diào)理一下呢。
我目前35周多了,還沒(méi)水腫哦

點(diǎn)評(píng)

sunnyldw  我每天上班從車站走回公司都走20分鐘,家住8樓沒(méi)電梯,有時(shí)候中午出去吃飯又要走個(gè)20幾30分鐘,我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)夠了呀,嗚嗚嗚好可憐 怎么這樣  發(fā)表于 2013-3-12 21:40
嘟嘟媽咪

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哇,這么快就水腫???媽媽平時(shí)坐著的時(shí)候注意要把腳稍稍墊高一點(diǎn),晚上睡覺(jué)也是,而且要注意活動(dòng)一下腳腕呀 ...

我每天上班從車站走回公司都走20分鐘,家住8樓沒(méi)電梯,有時(shí)候中午出去吃飯又要走個(gè)20幾30分鐘,我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)夠了呀,嗚嗚嗚好可憐 怎么這樣

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運(yùn)動(dòng)夠還水腫,那就是低蛋白啦。吃點(diǎn)蛋白粉,或者增加肉類吧。我從32W腫了就沒(méi)消過(guò)。如果你現(xiàn)在不控制,到后期很痛苦的。

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回復(fù) oneness 的帖子

我覺(jué)得應(yīng)該不是運(yùn)動(dòng)量不夠的問(wèn)題哦,運(yùn)動(dòng)后也要注意休息好,象你家住8樓,上這么高的樓梯應(yīng)該比較累的,回家坐下來(lái)之后也要注意放松一下腳踝,可以讓老公幫忙輕輕按摩一下嘛,或者自己轉(zhuǎn)動(dòng)一下腳踝咯,還有平時(shí)煲湯的時(shí)候放些赤小豆,應(yīng)該是去水腫的,不過(guò)飲食調(diào)理最好還是問(wèn)醫(yī)生啦
Asuka

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[回復(fù)]救命!19周就水腫,怎么解救???

產(chǎn)檢的時(shí)候問(wèn)問(wèn)醫(yī)生。多喝點(diǎn)水,吃點(diǎn)冬瓜,利尿的那些,多小便對(duì)消除水腫也有好處。
該回復(fù)來(lái)自[廣州媽媽iPhone客戶端]

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食物以清淡為主,不要吃太咸了。鹽吃多了 水腫得厲害。

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菜 湯一定不要咸,多運(yùn)動(dòng),抬高腳,定時(shí)查尿常規(guī)

點(diǎn)評(píng)

sunnyldw  水腫的話尿常規(guī)可以查出問(wèn)題嗎?  發(fā)表于 2013-3-12 22:53
嘟嘟媽咪

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菜 湯一定不要咸,多運(yùn)動(dòng),抬高腳,定時(shí)查尿常規(guī)

水腫的話尿常規(guī)可以查出問(wèn)題嗎?

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我覺(jué)得是走路走多了。我第一胎的時(shí)候上下班經(jīng)常走很長(zhǎng)路,到周五那天腳是最腫的,但星期六日休息兩天后就恢復(fù)了。。。一上班又腫了。。。就這樣循環(huán)腫了消,消了腫。。。

點(diǎn)評(píng)

sunnyldw  不是說(shuō)孕婦應(yīng)該多點(diǎn)走動(dòng)嗎?半個(gè)小時(shí)也不算很多吧  發(fā)表于 2013-3-13 11:03
迪迪

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多吃點(diǎn)冬瓜                              

點(diǎn)評(píng)

sunnyldw  現(xiàn)在木有冬瓜賣啊  發(fā)表于 2013-3-13 11:03
迪迪

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安安

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要注意了,我35周了也沒(méi)水腫。 (來(lái)自手機(jī)端的回復(fù))

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23周開(kāi)始水腫,昨晚用枕頭墊高腳來(lái)睡覺(jué),今天早上好點(diǎn)了

點(diǎn)評(píng)

sunnyldw  那我今晚也趕緊試試看,昨晚喝了一勺蛋白質(zhì)粉,好像有點(diǎn)緩解  發(fā)表于 2013-3-13 11:04
嘟嘟媽咪

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我覺(jué)得是走路走多了。我第一胎的時(shí)候上下班經(jīng)常走很長(zhǎng)路,到周五那天腳是最腫的,但星期六日休息兩天后就恢 ...

不是說(shuō)孕婦應(yīng)該多點(diǎn)走動(dòng)嗎?半個(gè)小時(shí)也不算很多吧
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多吃點(diǎn)冬瓜

現(xiàn)在木有冬瓜賣啊
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23周開(kāi)始水腫,昨晚用枕頭墊高腳來(lái)睡覺(jué),今天早上好點(diǎn)了

那我今晚也趕緊試試看,昨晚喝了一勺蛋白質(zhì)粉,好像有點(diǎn)緩解

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回復(fù) sunnyldw 的帖子

是啊,所以走自己的路,讓腳去腫吧。。。

點(diǎn)評(píng)

sunnyldw  嗚嗚嗚 我才19周啊,再后期點(diǎn)豈不是成豬頭了  發(fā)表于 2013-3-13 15:15

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我32周,腳有一點(diǎn)腫,晚上睡覺(jué)用枕頭墊高雙腳第二天會(huì)好點(diǎn)
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