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回帖推薦 莎士比亞said 發(fā)表于6樓 查看完整內(nèi)容 1.避免長(zhǎng)時(shí)間站立。2.如果還上班，工作間歇應(yīng)抬高下肢或有條件時(shí)臥片刻。3.夜間睡眠時(shí)不要平臥位，采取左側(cè)臥位有利下腔靜脈血回流。4.睡前給腳做熱水浴。5.輕度水腫不必過多限制鹽和水的攝入，但不要吃太咸的食物。6.晚上把腳墊高一些，用熱水燙燙腳，讓老公幫你按摩按摩，都有用處，還要定期做尿檢，小心妊高癥。 ...
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發(fā)表于 2014-8-31 22:18
腳踝和腳背
