來上菜咯,做法非常簡單及具營養(yǎng)的客家清燉雞來嘍
配料: 當(dāng)歸三片、沙參三條、黨參三條、北芪三片、玉竹幾片、紅棗幾顆、枸杞幾顆。
主料:肯定是雞啦,整雞一只
把配料與主料放進(jìn)高壓鍋里,放進(jìn)水(水量可視人數(shù)而定)一起燉,大概是一個(gè)鐘左右即可(我家的高壓鍋非常適合用來煲湯,火候周到可省不少時(shí)間呢,我非常滿意滴)
熟透后再下鹽調(diào)味,其他的調(diào)料什么都不用給了,揭開鍋就是很香的藥材的味道和雞的清香了。
再來一張清晰圖 整雞一只 將材料折斷 加進(jìn)水,水量可視人數(shù)而定 將材料一起下高壓鍋
下鍋燉1個(gè)鐘左右即可,聽見吱吱的聲音后改用文火燉
下鍋燉1個(gè)鐘左右即可再來一張
下鍋燉1個(gè)鐘左右即可,忍不住再來一張,那個(gè)洞洞是我用筷子試下看熟爛透沒滴
把整雞用筷子拆開即可食用啦
把整雞用筷子拆開即可食用啦~~
大功告成,吃去也
附上當(dāng)歸食療作用: 當(dāng)歸味甘、辛、微苦,性溫;歸肝、心、脾經(jīng);香郁行散,可升可降;
具有補(bǔ)血,活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便的功效;
主治血虛、血瘀諸癥;眩暈頭痛,心悸肢麻,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉,痛經(jīng),崩漏,結(jié)聚,虛寒腹痛,痿痹,赤痢后重,腸燥便難,跌打腫痛,癰疽瘡瘍。
2、黑椒牛扒
上周做了豬扒貌似還行,尋思著來試試著牛扒,有想法就得行動(dòng)
-
做法:先拍打牛肉讓其“松”起來;再加嫩肉粉、油、鹽、黑椒外加少許的白糖哦,各種配料揉合腌制一起,用盡吃奶的力氣的抓揉;放入冰箱3小時(shí)左右(不知大家有無發(fā)覺,腌肉放進(jìn)冰箱的話,會(huì)更能入味的哦)。
配料:洋蔥、黃瓜、雞蛋(只要挑平時(shí)自己喜歡的任意搭配即可)
3、鹽焗雞(用高壓鍋?zhàn)龅模?/font>
-
[ 本帖最后由 文音 于 2009-7-19 16:47 編輯 ]
|