Sara小柯

本人胖妹子一枚，對瘦子是各種羨慕妒忌恨，可以管不住嘴，一見到吃的就把減肥拋到九霄云外了。人艱不拆啊！今年五月份開始減肥，節(jié)食加運(yùn)動，一個(gè)月就瘦了20斤?？墒橇轮?，有開始管不住自己的嘴，開始反彈，不過還好，現(xiàn)在就基本停在瘦了15斤的狀態(tài)，可是我還需要瘦多15斤啊，怎么破


大家都來說說對減肥的看法，方法什么的，多交流交流
為遇見一個(gè)更好的自己而努力

Sara小柯

   

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本人胖妹子一枚，對瘦子是各種羨慕妒忌恨，可以管不住嘴，一見到吃的就把減肥拋到九霄云 ...

自己頂一下自己

蜜桃格格

多動腿，管住嘴。

Sara小柯

   

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多動腿，管住嘴。

唉，就是有時(shí)管不住嘴

仁品

知道自己開始發(fā)胖就自動控制飲食，吃素。覺得不是什么困難的事。

ppyan

越減越肥的人走過。

熏衣草的憂郁

減肥失敗的路過

amee

晚上少吃

Sara小柯

   

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知道自己開始發(fā)胖就自動控制飲食，吃素。覺得不是什么困難的事。

可是吃素不能長久吃。我是屬于易胖體質(zhì)的，稍微多吃就會長胖

Sara小柯

   

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晚上少吃

我現(xiàn)在也是晚上少吃，可是一個(gè)人的時(shí)候，我可以吃的少且清淡?？墒且坏┖团笥殉鐾饷娉跃蜁远啵疑磉叺呐笥讯枷矚g約晚上吃飯

Sara小柯

   

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減肥失敗的路過

我也是剛開始減，也有一些成效，身邊的人都說瘦了?？墒请x我的目標(biāo)還很遠(yuǎn)

Sara小柯

   

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越減越肥的人走過。

我從小到大都是胖胖的，所以要減肥圓我的瘦子夢

蜜桃格格

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出來跟我天天跑海珠湖，保證一個(gè)月就瘦下來了

Sara小柯

   

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出來跟我天天跑海珠湖，保證一個(gè)月就瘦下來了

海珠湖在哪邊？

cindywang_xin

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唉，我從懷寶寶開始說要減肥，結(jié)果，懷的是個(gè)肯定不用減吧；生完了就又開始想減---。現(xiàn)在小寶快3歲了，我還是比生前重的那10多斤肉肉減不下來！罪魁禍?zhǔn)走€是-----管不住嘴呀！！

黑椒牛柳

一直和體重抗?fàn)幍奈艺f：
其實(shí)減肥最主要的是管住嘴巴！只要你能管住自己的嘴巴，瘦就不是夢。
可惜啊，我也是管不住自己嘴巴的一個(gè)人！

木子亦又

深有一顆減肥的心，奈何又有一張吃貨的嘴，我最近在家附近的減肥中心減肥，一個(gè)月了，才瘦7斤，還要繼續(xù)加油啊，每天餓啊

沛熹媽咪

   

可是吃素不能長久吃。我是屬于易胖體質(zhì)的，稍微多吃就會長胖

沒有易胖體質(zhì)這個(gè)說法，把你的減肥日程寫出來，我給你糾正

bobe212

   

沛熹媽咪 發(fā)表于 2014-9-19 17:15
沒有易胖體質(zhì)這個(gè)說法，把你的減肥日程寫出來，我給你糾正

偶可以問下點(diǎn)樣瘦腿么。。。偶的肉肉都長系小腿度。。。。。

纏嬋媽

越減越肥的人路過。