從小到大都是個(gè)胖妞，比較貪吃的結(jié)果；20歲的時(shí)候從112斤花了21天的時(shí)間減到了98斤，然后我老公看我餓的快要暈倒了，就帶我去吃東西，結(jié)果就一發(fā)不可收拾，然后過了一年以后就126斤了， 24歲的時(shí)候后來懷孕了以后又漲到了174左右，生出來的孩子只有5斤多，悲催的，老公說營養(yǎng)都補(bǔ)到我自己身上了，喂母乳帶小孩半年以后還有150斤，原來的衣服都穿不上了，就都穿老公的衣服，街都不敢上，真的是很丑到極致了，25歲的年紀(jì)看起來像35歲的，我老公36歲，別人竟然說我們一樣大，死的心都有了，老公開始小心翼翼叫我減肥，我就說他嫌棄我，其實(shí)我老公是對我很好的，跟她在一起以后我就沒有上過班了，呵呵，于是他再也不說了， 上一年3月份的時(shí)候去了趟廈門婆婆家，跟小姑子逛街的時(shí)候買衣服，去了任何一家店，都穿不了，即使穿上去了也很難看，大受打擊，于是四月份就開始減肥了開頭減的特別快大概半個(gè)月就140左右減到124，接下來的幾天體重就一動(dòng)不動(dòng)，平臺(tái)期到了，有點(diǎn)打擊信心了，后來同學(xué)加死黨來我家住了半個(gè)月，<他是個(gè)瘦子，怎么吃也不胖的，又是個(gè)吃貨，天天慫恿我團(tuán)購吃的，叫我也去，結(jié)果用漲上了兩三斤，127斤了，錢幾天他終于出國走了，于是我有開始了我的減肥計(jì)劃 上年12月19號開始體重63公斤 一天的食物早上；500毫升溫水，晚上一個(gè)蘋果 22號體重這幾天沒有記錄，食譜基本上是250毫升低脂奶，加兩個(gè)蘋果 23號體重59.5 24號體重59.2 25號體重59公斤終于低于120斤的大關(guān)了，開心，不過這幾天也餓的抓狂，但是為了美麗，還是要堅(jiān)持兩個(gè)月減到90斤我相信沒有丑女人，只有對自己不夠狠的懶女人，這個(gè)貼我會(huì)每天上來更新我的減肥體重，好好監(jiān)督自己 自己體重都控制不了的女人，還能控制什么呢？ 98斤的照片，這個(gè)是好幾年前的體重了，好懷念
生完都半年多了還是很胖，丟人大家千萬不要笑話我哈
到廈門140多斤 臉都變形了，正面特寫我老公的小情人。 好久沒有發(fā)減肥成果了，今年二月份的時(shí)候在新加坡拍的，體重兩位數(shù)了，哈哈
現(xiàn)在的我，走到哪里，都是被人咨詢 如何減肥。。。
我跟女兒的近照~
很有成就感，現(xiàn)在自信了很多，以前從不照鏡子的，現(xiàn)在愛上自拍了哈
所以跟扮靚的媽咪說，沒有什么事情是做不到的，任何事情都貴在堅(jiān)持，快到夏天了姐妹們快減下來吧~
分享一下我的減肥經(jīng)歷，希望對你們有一點(diǎn)鼓勵(lì)效果。
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發(fā)表于 2014-3-25 10:45
一天一個(gè)蘋果，我做不到，
