從小到大都是個(gè)胖妞,比較貪吃的結(jié)果;20歲的時(shí)候從112斤花了21天的時(shí)間減到了98斤,然后我老公看我餓的快要暈倒了,就帶我去吃東西,結(jié)果就一發(fā)不可收拾,然后過(guò)了一年以后就126斤了, 24歲的時(shí)候后來(lái)懷孕了以后又漲到了174左右,生出來(lái)的孩子只有5斤多,悲催的,老公說(shuō)營(yíng)養(yǎng)都補(bǔ)到我自己身上了,喂母乳帶小孩半年以后還有150斤,原來(lái)的衣服都穿不上了,就都穿老公的衣服,街都不敢上,真的是很丑到極致了,25歲的年紀(jì)看起來(lái)像35歲的,我老公36歲,別人竟然說(shuō)我們一樣大,死的心都有了,老公開(kāi)始小心翼翼叫我減肥,我就說(shuō)他嫌棄我,其實(shí)我老公是對(duì)我很好的,跟她在一起以后我就沒(méi)有上過(guò)班了,呵呵,于是他再也不說(shuō)了, 上一年3月份的時(shí)候去了趟廈門(mén)婆婆家,跟小姑子逛街的時(shí)候買(mǎi)衣服,去了任何一家店,都穿不了,即使穿上去了也很難看,大受打擊,于是四月份就開(kāi)始減肥了開(kāi)頭減的特別快大概半個(gè)月就140左右減到124,接下來(lái)的幾天體重就一動(dòng)不動(dòng),平臺(tái)期到了,有點(diǎn)打擊信心了,后來(lái)同學(xué)加死黨來(lái)我家住了半個(gè)月,<他是個(gè)瘦子,怎么吃也不胖的,又是個(gè)吃貨,天天慫恿我團(tuán)購(gòu)吃的,叫我也去,結(jié)果用漲上了兩三斤,127斤了,錢(qián)幾天他終于出國(guó)走了,于是我有開(kāi)始了我的減肥計(jì)劃 上年12月19號(hào)開(kāi)始體重63公斤 一天的食物早上;500毫升溫水,晚上一個(gè)蘋(píng)果 22號(hào)體重這幾天沒(méi)有記錄,食譜基本上是250毫升低脂奶,加兩個(gè)蘋(píng)果 23號(hào)體重59.5 24號(hào)體重59.2 25號(hào)體重59公斤終于低于120斤的大關(guān)了,開(kāi)心,不過(guò)這幾天也餓的抓狂,但是為了美麗,還是要堅(jiān)持兩個(gè)月減到90斤我相信沒(méi)有丑女人,只有對(duì)自己不夠狠的懶女人,這個(gè)貼我會(huì)每天上來(lái)更新我的減肥體重,好好監(jiān)督自己 自己體重都控制不了的女人,還能控制什么呢? 98斤的照片,這個(gè)是好幾年前的體重了,好懷念
生完都半年多了還是很胖,丟人大家千萬(wàn)不要笑話(huà)我哈
到廈門(mén)140多斤 臉都變形了,正面特寫(xiě)我老公的小情人。 好久沒(méi)有發(fā)減肥成果了,今年二月份的時(shí)候在新加坡拍的,體重兩位數(shù)了,哈哈
現(xiàn)在的我,走到哪里,都是被人咨詢(xún) 如何減肥。。。
我跟女兒的近照~
很有成就感,現(xiàn)在自信了很多,以前從不照鏡子的,現(xiàn)在愛(ài)上自拍了哈
所以跟扮靚的媽咪說(shuō),沒(méi)有什么事情是做不到的,任何事情都貴在堅(jiān)持,快到夏天了姐妹們快減下來(lái)吧~
分享一下我的減肥經(jīng)歷,希望對(duì)你們有一點(diǎn)鼓勵(lì)效果。
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