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有多少懷孕MM孕期便秘?有什么好辦法?

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樓主
發(fā)表于 2008-11-17 14:07 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
妹妹懷孕20W了,從17周開始就嚴(yán)重便秘,每次上廁所都很辛苦啊,我懷孕的時候卻非常好,所以不能給她很多幫助,希望有MM可以分享一下經(jīng)驗,非常感謝

[ 本帖最后由 01wife 于 2008-11-18 07:19 編輯 ]
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MDL 發(fā)表于11樓  查看完整內(nèi)容

我每日早上一起身就飲蜜糖，每日都有飲酸奶，經(jīng)常吃橙吃粉蕉吃提子，吃飯時又吃好多菜，但假如有一日無在平時固定的時間上厠所大大，咁果一日就會無得拉了，第二日就會去得好辛苦。我仲試過去到出曬血，可能已經(jīng)生左痔瘡了。所以除左飲食上註意外，調(diào)整自己的生物鐘，固定時間去厠所坐一坐，會有好大幫助。 ...

snicole 發(fā)表于26樓  查看完整內(nèi)容

我都是咁啊，如果大吾到，就飲多D水，等陣再去過，一般都可以咯

oxmojie 發(fā)表于41樓  查看完整內(nèi)容

沒有， 可能跟我喝點蜂蜜水和每天喝超級多的水有關(guān)系（牛奶、蜂蜜水、普通白開水一共約2L左右） 不過蜂蜜也不敢喝得太多， 怕不小心血糖過高呢就麻煩了 還有早餐都是吃一碗白粥＋包子2個。 汗。 好像都是水水的東西 [ 本帖最后由 oxmojie 于 2008-11-24 10:04 編輯 ]

蔥蔥媽 發(fā)表于47樓  查看完整內(nèi)容

小米+大米+黑糙米+紅糙米+青稞+燕麥＋是（不會寫那一個字）實（這是煲湯料）+新鮮玉米一小段+西紅柿一個（差不多粥好才扔下去，不要破皮）+雞蛋一只（同西紅柿做法，粥快好時去殼扔下去），煲約45分鐘，成為稀飯，每天早上吃，另加青菜一碟做早餐。我每天上午都吃的，很好入口，也沒有影響血糖，比吃蕃薯粥還好。 另外，注意去廁所不要帶報紙雜志去，盡量每天早上定時去大大。 我懷孕前湯水不夠，又不定時去大大，試過五天便秘， ...

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醫(yī)生說多吃火龍果，可市場上賣的都超難吃，沒味道，要不就酸的。
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我喝酸奶效果比較好，不過冬天喝會很冷的，因為放在冰箱，又不能加熱。

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我有，我是吃火龍果和喝蜂蜜，也不知道有沒有效果，反正想起就吃一下。

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多吃青菜，多喝水，還有多吃些全麥面包，我現(xiàn)在35周了，都沒便秘過

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我也有

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喝酸奶，就好多了

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又可以補鈣
MDL

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我每日早上一起身就飲蜜糖，每日都有飲酸奶，經(jīng)常吃橙吃粉蕉吃提子，吃飯時又吃好多菜，但假如有一日無在平時固定的時間上厠所大大，咁果一日就會無得拉了，第二日就會去得好辛苦。我仲試過去到出曬血，可能已經(jīng)生左痔瘡了。所以除左飲食上註意外，調(diào)整自己的生物鐘，固定時間去厠所坐一坐，會有好大幫助。

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多走點路, 喝水,吃水果,吃青菜,

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我飲酸奶、益力多、吃黑芝麻同雜糧糊，到依家都毛呢個煩惱
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喝蘋果汁也有效,不過喝多了就不想喝了

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我都有便秘。從鄉(xiāng)下帶出來一瓶純蜂密。記起來就喝一點，但也有便秘。有時也拉肚子。郁悶死了。

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可以吃橙子啊 還有喝蜂蜜 喝益力多 多吃青菜

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懷孕中期經(jīng)常便秘，晚期反而好些了

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多喝水,菊花水也不錯
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一直都有便秘。。。  
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有多少懷孕MM孕期便秘?有什么好辦法?
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